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Toma una página de Fifty Shades of Grey: ¡Define tus límites! Emplea la tabla de abajo para establecer tus límites duros y blandos. Piensa en lo que sabes que te agrada, lo que sabes que no, y lo que siempre y en todo momento has querido probar mientras haces tus listas.

La comunicación humana tiene, fundamentalmente, 2 niveles: de qué forma se comunica y qué se comunica. El de qué manera y el qué. El de qué manera es el contenido de lo que comunicamos, y el qué es el significado de lo que comunicamos.

No importa cuánto hayas viajado en la dirección equivocada, siempre y en toda circunstancia puedes dar la vuelta. Mientras tengas vida, tienes esperanza, puedes empezar de nuevo buscando el camino adecuado, corregir, perdonar si es preciso y iniciar en paz.39

No obstante, si hubiésemos puesto en práctica estos ejercicios desde el principio, habría sido otra cosa, y si hubiésemos podido descubrir que el defecto realmente estaba en nuestra mente, ejercitando los defectos y dejando de lado las virtudes, otro gallo cantaba.

Soy Fernanda, una hermosa latina a la que le hierve la sangre. Me gusta gozar del sexo en todas sus versiones, soy entregada y apasionada … me encanta que mis amantes gocen de mi cuerpo, de mis curvas, de mis excitantes armas de mujer, de mi caluroso carácter …

Sin ningún género de dudas es una técnica muy usada por las personas debido a la repercusión del instinto en personas con muy pocos o nulos conocimientos sobre masaje, pero que sin embargo la aplican con plena naturalidad por petición de un ser querido con dolor.

Para ser feliz es imprescindible que sepamos cambiar nuestra actitud y nuestra forma de ver las cosas. Si estamos acostumbrados a ver el vaso medio vacío, es normal que adoptemos actitudes autodestructivas que no nos lleven por el buen camino.

Cosas a evitar para tener una relación sana: el no permitirse expresar sentimientos puede desencadenar muchos enfrentamientos en la pareja. La posición narcisista del poder de uno de los cónyuges, impide tener una relación de compañeros (horizontal) y asimismo perturbará la relación.

Nos comunicamos con el exterior, mediante nuestros 5 sentidos. Aunque todos los empleamos, la PNL ha conseguido demostrar que cada uno de ellos de nosotros, tiene un sentido predilecto, por el cual experimenta la vida con mayor intensidad.

Tu tiempo es fundamental y, como tal, evita quedar los fines de semana, en tanto que puede parecer que careces de vida social, y cada lunes, pues es el día de estado anímico más bajo. Lo ideal es quedar miércoles o bien jueves.